반응형 코스타리카 요가1 코스타리카 요가 힐링하고 싶다… 여행이 너무 가고 싶구나 22.6.3(금) 오늘 날씨 맑음. 요즘은 매일 매일 날씨가 참으로 좋다. 기분도 덩달아 좋아진다. 아침 햇살이 더 가득 집안에 들어오면 좋겠지만 아쉬운건 직접 밖에 나가서 충전하고 온다. 요즘 아침에 여유가 있을때 마다 명상과 요가를 하려고 노력한다. 물론 아직 누군가의 도움을 받지 않고 혼자 요가,명상을 할 수 있는 단계는 아니고 또 센터에 방문하기에는 약간의 진입장벽이 있다. 남자로써는. 요가, 필라테스는 아직도 여성의 전유물같은 운동 느낌도 있고 먼가 민망하다. 하지만 유튜브만 있다면 어디서든(주로 집이지만) 가능하다. 요즘은 주로 코스타리카 배경을 보며 요가를 한다. Boho Beautiful이라는 채널인데 부부가 모두 요가를 하는 것 같고 그냥 보기만 해도 힐링이 가득하다. 하 그리고 여행 너.. 2022. 6. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
