반응형 아침에 일어나자마자 우울함1 아침에 일어나자마자 우울함, 우울한 감정 (감정 분석) 다른 사람도 그런지는 모르겠는데 필자는 아침에 유독 우울한 감정이 크다. 잠도 잘 자고 잘 먹고 잘 지내는데 왜 나는 아침에 눈을 뜨자마자 우울한 감정에 휩싸여 침대에서 눈을 뜨는지 모르겠다. 하지만 다시 생각해보면 조금 다행인 점은 밤시간, 새벽시간 또는 잠들기 전에 우울한 감정이 몰려오지는 않아서 잠은 참 잘 잔다. 생각보다 이 시간대에 우울한 감정을 느끼는 사람들이 훨씬 많고 이런 사람들은 수면 부족때문에 자연스럽게 무기력해지도 쉬운 것 같다. 당연히 건강상 문제가 생기기도 쉽고. 그럼 나는 대체 왜 아침에 눈 뜨자마자 우울할까? 일단은 삶에 여유가 조금 생겨서 그런 것 같다. 내가 말하는 여유는 금전적인 여유가 아니다. 시간적인 여유다. 혼자있는 시간이 많아지고, 생각할 시간 나와만 있는 고요한 .. 2022. 3. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
